“5 ao Dia, Faz Crescer com Energia!”

"Faz Crescer com Energia" é o mote do programa lúdico-pedagógico “5 ao dia”, que visa promover o consumo de pelo menos 5 hortofrutícolas por dia, com o objetivo de potenciar uma alimentação saudável e assim contribuir para a prevenção de diversas doenças crónicas não transmissíveis. 

Sendo a Escola um espaço privilegiado para a educação sobre valores, hábitos e estilos de vida, o programa é dirigido a crianças do ensino pré-escolar, 1º e 2º ciclo de escolaridade, respetivos educadores/professores e pais/encarregados de educação. Em 2019, pretende alargar o grupo alvo também à população sénior.

A realização das sessões conta com o envolvimento de diversos parceiros, e incluem uma visita ao mercado abastecedor da região de Coimbra, o manuseamento dos produtos hortofrutícolas, a utilização dos sentidos, conversas, histórias, jogos e atividades, através dos quais é estimulada a curiosidade e o conhecimento das qualidades nutricionais das frutas e vegetais e a importância da alimentação saudável e da adoção de hábitos de higiene.

Inspire-se e conheça mais sobre este projeto que estimula a aprendizagem pela experiência.